Tidak peduli seberapa padat jadwal Pengguna, penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Banyak orang yang sering mengabaikan kesehatannya sendiri. Namun, dengan kemajuan teknologi saat ini, kita dapat memantau kesehatan melalui aplikasi untuk mengecek kesehatan tubuh di smartphone, baik yang berbasis Android maupun iPhone.
Memantau kesehatan pribadi kini dapat dilakukan dengan mudah menggunakan smartphone. Terdapat berbagai aplikasi yang dirancang khusus untuk membantu Pengguna dalam menganalisis gejala penyakit, menemukan obat yang tepat, dan juga aplikasi yang dapat memotivasi Pengguna untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Untuk itu, dalam penjelasan kali ini akan diberikan beberapa rekomendasi aplikasi yang bisa digunakan untuk mengecek kesehatan tubuh. Berikut diantaranya:
1. iCare Health Monitor
iCare Monitor Kesehatan adalah aplikasi yang dirancang untuk memantau detak jantung, mengukur tekanan darah, dan mengevaluasi tingkat pernapasan tubuh. Selain itu, aplikasi ini juga memiliki fitur yang dapat membantu pengguna dalam program penurunan berat badan.
Untuk mengukur tekanan darah melalui aplikasi ini, prosesnya sangat sederhana. Pengguna hanya perlu menekan layar ponsel dengan jari, kemudian menutup kamera belakang ponsel dengan lembut menggunakan jari telunjuk. Pastikan kamera tertutup dengan baik dan tetap dalam posisi tersebut hingga pengukuran selesai.
2. Glucose Buddy
Aplikasi untuk memantau kadar gula darah, yaitu Glucose Buddy, dapat memeriksa tingkat glukosa Pengguna, asupan karbohidrat, dosis insulin, serta berbagai informasi lainnya yang membantu menjaga kestabilan kondisi kesehatan.
Aplikasi ini tersedia secara gratis untuk pengguna iOS dan Android. Semua data yang Pengguna masukkan akan secara otomatis disinkronisasikan dengan akun Glucose Buddy Pengguna, dan Pengguna akan menerima notifikasi untuk pembaruan yang relevan.
3. Samsung Health
Samsung Health adalah aplikasi yang menyediakan beragam fitur untuk menjaga kesehatan dan kebugaran di tengah kesibukan. Aplikasi ini mampu mencatat dan menganalisis aktivitas harian, seperti menghitung langkah kaki, mengukur kalori dari makanan yang dikonsumsi, serta memantau durasi tidur.
Dengan demikian, aplikasi ini membantu pengguna dalam mengontrol diet dan gaya hidup. Selain itu, Samsung Health juga berguna untuk mengukur tingkat stres, serta tekanan darah dan detak jantung.
Pengguna bahkan dapat berkonsultasi dengan dokter melalui aplikasi ini, menjadikannya sangat praktis. Meskipun dikembangkan oleh Samsung, aplikasi ini dapat diunduh dan digunakan di perangkat seluler merek lain.
4. WebMD
Salah satu aplikasi kesehatan yang populer adalah aplikasi yang menyediakan akses informasi seputar kesehatan. Di dalamnya terdapat fitur untuk memeriksa kesehatan, tips pertolongan pertama, serta metode pengobatan, dan informasi mengenai rumah sakit terdekat. Aplikasi ini tersedia secara gratis untuk perangkat iOS dan Android.
5. Instan Heart Rate
Pengguna dapat mengukur detak jantung menggunakan kamera ponsel pintar. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menempelkan jari pada kamera ponsel.
Dengan cara ini, detak jantung Pengguna akan terdeteksi secara langsung. Aplikasi kesehatan ini sangat berguna untuk dimiliki dan tersedia untuk diunduh dengan berbagai harga di platform iOS, Android, dan Windows Phone.
6. Ada – Your Health Guide
Aplikasi ini menawarkan interaksi yang sangat baik. Jika kamu mengalami masalah kesehatan, kamu dapat melakukan konsultasi melalui platform ini. Ketika gejala atau tPengguna-tPengguna penyakit muncul, cukup buka aplikasi ini dan jawab beberapa pertanyaan yang disediakan.
Itulah beberapa aplikasi untuk mengecek kesehatan tubuh yang bisa digunakan. Namun untuk hasil lebih akuratnya, sebaiknya tetap melakukan pemeriksaan ke dokter yang bersangkutan.
